Comhábhair tairbhiúla i tae

1. Is iad polyphenols tae na comhpháirtaenna intuaslagtha is flúirseach itae, agus is iad freisin na substaintí is tábhachtaí le haghaidh tae chun a éifeachtaí cúram sláinte a fheidhmiú. Is é an t-ionadaí is tipiciúil ná catechin (feanól), a bhfuil éifeachtaí frithocsaídeacha, frith-athlastacha agus cardashoithíoch aige. Tá go leor feidhmeanna aige mar mhinicíocht galair, lipidí fola a ísliú, foirmiú saille comhlacht a laghdú, antibacterial, agus éiceolaíocht an fhlóra intestinal a athrú. Staidéar a thaispeáint nach tar éis ól cupántaear feadh leathuaire, méadaíonn an cumas frithocsaídeach san fhuil 41% go 48%, agus is féidir go mairfidh sé uair an chloig go leith ar ardleibhéal.
2. I measc líocha tae den chuid is mó tá clóraifill, β-carotene, etc., a fhéadfaidh moill a chur ar aosú agus áilleacht.
3. Is féidir le Theanine feidhm na hinchinne a fheabhsú, cuimhne agus cumas foghlama a fheabhsú. Tá éifeacht choisctheach aige ar ghalar Alzheimer, galar Parkinson agus mífheidhmiú uathrialach.
4. Is cineál de mheascán casta é polaisiúicríd tae. Tá frith-radaíocht ag polaisiúicrídí tae, méadú ar líon na gcealla fola bán, díolúine a fheabhsú, agus siúcra fola a ísliú.
5. An t-ábhar aigéid γ-aminobutyric i nádúrthataenach bhfuil duilleoga i bhfad, ach tá méadú mór tagtha ar ábhar na duilleoga tae tar éis a phróiseáil. Is é príomh-éifeacht aigéad γ-aminobutyric ná soithigh fola a chaolú chun brú fola a ísliú, ionas gur féidir leis cabhrú le cóireáil Hipirtheannas. Féadann sé freisin scaipeadh fola cheirbreach a fheabhsú agus cumas meitibileach na gcealla inchinn a fheabhsú, rud a chabhraíonn le hathshlánú stróc (stróc), sequelae arteriosclerosis cerebral, etc.

6. D'aimsigh foireann taighde ó Ollscoil Nagoya sa tSeapáin le déanaí go bhfuil pyrroloquinoline quinone intaetá an éifeacht aige moill a chur ar aosú agus síneadh a chur leis an saol. Thángthas ar pyrroloquinoline quinone timpeall 1970, agus léirigh staidéir ina dhiaidh sin go bhfuil éifeachtaí frithocsaídeacha agus neuroprotective aige, mar sin is minic a úsáidtaer é i dtáirgí cúraim sláinte agus i gcosmaidí.