Na buntáistí sláinte bunúsacha is féidir linn a fháil ó thae dubh

1. Tá sé toirmiscthe an chéad tae a ól, toisc go bhfuil an tae truaillithe ag lotnaidicídí agus substaintí díobhálacha eile sa phróiseas saothraithe agus próiseála, tá iarmhar áirithe i gcónaí ar dhromchla an tae.

Dath 1.Féach ar: Dá mhéad tairisceana agus níos iomláine na duilleoga úra tae bán, is amhlaidh is láidre an méid whitening, is amhlaidh is órga an tae triomaithe, is airde an caighdeán agus is uaisle.

Mar gheall ar na comhábhair tairbhiúla sa tae, mar sin tá ól tae tairbheach do shláinte an duine. Is iad seo a leanas na comhábhair tairbhiúla sa tae.

Is cineál tae é tae scentáilte, ar a dtugtar táibléad cumhra freisin, a dhéantar as bláthanna nó duilleoga plandaí nó a gcuid torthaí.

1. B'fhearr duit gan tae bán ró-láidir a ól. Is leor 5 gram de dhuilleoga tae le haghaidh 150 ml uisce. Éilítear go bhfuil an teocht an uisce os cionn 95 °, is é an chéad am brewing thart ar 5 nóiméad, tar éis scagadh, doirt an anraith tae isteach sa chupán tae agus é a ól.